注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

我心依然

一个让我心静的地方,可以静静的听歌,静静的写作、静静的感受您的关爱。。。。。。

 
 
 

日志

 
 

今日分享:心理学博士张怡筠——幸福情商学堂  

2012-04-20 08:46:38|  分类: 教育名家 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
 今日分享:心理学博士张怡筠——幸福情商学堂 - 我心依然 - 我心依然

       (一)你,幸福吗?一起来做心理学家迪纳提出的简单测试,检查自己现状,是否同意以下的叙述:

     1、我的人生在许多方面都接近我的理想;

     2、我的生活状况很好;

     3、我满意我的生活;

     4、到目前为止,我已获得人生想要的重要东西;

     5、如果人生可以重来,我几乎不会想做任何改变。

      (同意度越高,幸福感越强)

 

      (二)择偶,是婚姻幸福与否的重要决定。

     从幸福力的角度而言,心理素质(乐观、开心、有同理心、懂尊重、会解决矛盾……)和人品(正直、诚实、负责任……)同等重要。

        懂得看人,做出智慧选择,幸福,就一定很简单。

 

      (三)成功并不只等于工作成就,也不只意味着名位权势,更不该只是银行存款。

       真正的成功,是生命的平衡状态:就是兼顾生活的方方面面,有工作也有休闲,有爱情也有自己,有财富也有健康。

        在生活的任何两个极端中,找到属于你的平衡点,也就找到了真正的成功与幸福。

 

      (四)小时侯,幸福是一件东西,拥有就幸福;

                  长大后,幸福是一个目标,达到就幸福;

                  成熟后,发现幸福原来是一种心态,领悟就幸福。

 

 

  评论这张
 
阅读(154)| 评论(4)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017